TÉMA Deprese

smutná nálada

autor: Anonymní dotaz 26.12.2010 13:44

Co na stesk a smutnou náladu ... ?

Odpovědi na otázku

  • elisgo 22.06.2011 21:14
    Hlavně to neřešit jídlem nebo pitím, z toho pak vznikají problémy další. Pokud má člověk s kým, tak je dobré si popovídat. Do sportu se člověku většinou nechce a ani nemá cenu se nutit, výkony by pravděpodobně stejně za nic nestály.
  • Lenulajda 27.01.2011 23:18
    Ořechy, oříšky a semínka...
  • opickajura 01.01.2011 21:42
    mě pomůže vletět do bot bez přemýšlení a ven, kamkoli rychlou chůzí. pak veselá hudba a rychle něco dělat. je to o hormonu štěstí. sportovec na to netrpí, jen my vyznáváme gaučink..kdyby vyletět s košem, se psem kolem domu, ale rychle, ať se krev pohne, rychle vařit, vstát ze sedačky, prostě zrychlit každý pohyb. nepodcenit hrozí pak depky
  • medvídek mýval 31.12.2010 16:30
    udělejte si něják radost kupte si něco na sebe,nebo si udělejte výlet,zajděte na večeři do restaurace apod.
  • veronika.play 28.12.2010 15:46
    obklopte se přáteli, rodinou a zkuste se smát, i pokud vám do smíchu moc není
  • 1zdenkagodlova 28.12.2010 12:32
    Nezůstávat sám, určitě jít ven,sejít se s lidmi, povídat si a přijdete na jiné myšlenky.
  • monave 28.12.2010 10:37
    nejlepší procházka,přijít mezi znám´lidi,zabavit se nějakým koníčkem,hudba
  • kolucha6 28.12.2010 00:13
    na to je nej sex :-) bylinky jsou k ničemu :-) pokud není s kým, neva :-)
  • berretir 27.12.2010 20:21
    Na smutnou náladu jsou třeba endorfiny, i když se člověku nechce, tak je dobré si zasportovat či se jen projít. Určitě nesedět doma, kouřit a pojídat vše možné. A třeba udělat někomu radost či si sobě koupit něco hezkého.
  • jkrej 27.12.2010 19:01
    Když mám špatnou náladu, jdu si zacvičit, nebo se zachumlám doma do deky, pustím si pěknou hudbu, nebo film, který mě vždycky pobaví a nálada je pryč. Občas i zapálená svíčka pomůže.
  • peto19981 27.12.2010 18:50
    pozri si nejaký dobrý film a budeš mať lepšiu naladu,alebo chod sa niekde zabaviť do mesta
  • Dany54 27.12.2010 17:45
    Doporučuji pustit si oblíbenou hudbu nebo dělat to co je pro vás přijemný . Jít na procházku nebo na posezeni s přáteli .
  • Jantarina 27.12.2010 13:49
    Nejlepší je pustit si skvělou komedii. Člověku se v téhle náladě vůbec nechce nic veselého pouštět, ale pokud se překonáš a začneš se dívat, určitě se zamsěješ a smutek bude pryč...
  • xzdev100 27.12.2010 10:16
    Zajít za známými nebo se nějakým způsobem zaměstnat doma.
  • malinke-kote 27.12.2010 09:15
    Zajít do společnosti mezi lidi to vždy zabere a člověk nemyslí na nic zlého. Tedy záleží jestli se dotyčný dokáže bavit i přesto že má smutnou náladu
  • pidvi 26.12.2010 20:53
    relax, klid, týdenní dovolená s partou přátel
  • clea_z 26.12.2010 20:51
    Odporúčam nepodceňovať a okamžite riešiť. Zveriť sa so svojim problémom niekomu blízkemu so žiadosťou o pomoc. Ak toto nepomôže - vyhľadať odbornú pomoc - častokrát je smútok či až depresia dôsledkom "iba" nedostatku nejakých vitamínov a minerálnych látok. Ale určite sa netreba zatvárať doma a rozmýšľať nad svojim smútkom medzi štyrmi stenami.
  • kianid1357 26.12.2010 20:43
    Chce to jít mezi lidi se pobavit.
  • blesksoft 26.12.2010 19:51
    banán, čokoládu, zachumlat do teploučké deky nebo si jít zacvičit. I procházka v přírodě nabije energií
  • kriol 26.12.2010 18:34
    Tak určitě se sejít s příteli, jít si zasportovat...
  • Monika 26.12.2010 18:20
    Pustit si svoji oblíbenou komedii
  • olkol13 26.12.2010 17:03
    skleničku vychlazeného vína a partu dobrých přátel
  • komarkova.olga 26.12.2010 15:55
    Přečíst si dobrou knihu, podívat se na oblíbený film, zajít do kina , projít se parkem, navštívit přátele, nebo jim jen tak zavolat.
  • síma 26.12.2010 15:48
    Na to je nejlepší nějaká muzika a klidně si na ni pořádně zatancovat
  • janulik 26.12.2010 15:46
    dobri priatelia, pustite si muziku a rozveselte sa . urcite vam zlepsi naladu muzika.. ci prechadzka na cerstvom vzduchu...
  • cermakovav 26.12.2010 15:36
    Nějakou dobrou zábavu.
  • sindu 26.12.2010 15:06
    pupečník s medem, mě vždycky postaví na nohy
  • Jája 26.12.2010 14:23
    Doporučuji pustit si oblíbenou hudbu, relaxovat a případně zapálit svíčky. :-)
  • Zuzanka2411 26.12.2010 14:14
    Zajít nekam na navštevu,pokec.
  • zdenka50 26.12.2010 14:03
    Špatná nálada a deprese potká asi každého z nás.Chce to práci,rodinu,dobrý čaj z bylinek,něco dobrého na zub.
  • andelova23 26.12.2010 13:56
    Mně pomáhá sport, uklízení a nakupování.
  • mirka.s01 26.12.2010 13:47
    rodina :-)) tam je vždy veselo
  • jajda69 26.12.2010 13:46
    nejlépe procházka a hodně světla..jít mezi lidi,nebo si najít něco co vás zaměstná.nenechte to hlavně sklouznout do deprese
  • novina 26.12.2010 13:46
    Čaje z třezalky, meduňky, projít se lesem pomáhá na zahnání truchlivé nálady ..

Deprese patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Deprese

  • Karin 06.08.2016 20:08 Deprese

    Manželství trvá 20 let. Děti odrostle, nezletile. V 2.roce manželství stěhování do Tramtarie,…

  • 18.11.2015 15:11 Deprese

    Na váš komentář přímo musím odpovědět. Ano to je problém klasické psychiatrie. Vůbec nepracují s…

  • 18.11.2015 15:11 Deprese

    Velice dobře pomáhá lečit deprese a různé psychické potíže právě Hlubinná Abreaktvní Psychoterapie…

  • BETTY 16.11.2015 04:11 Deprese

    Nevim presne ,cim zacit, je to poprve co pisu do online poradny . pozoruji na sobe delsi dobu…

  • 24.06.2015 15:06 Deprese

    Je to pan Sehnal, sídlí v centru Prahy (vidíš, ani nevím, jestli jsi pražačka a jestli ti to…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku