TÉMA Deprese

Poradna byla uzavřena. Není možné pokládat ani odpovídat na dotazy.


Podzimní deprese

autor: Anonymní dotaz 21.09.2009 13:04

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co pomáhá na podzimní deprese.

Odpovědi na otázku

  • medvídek mýval 31.12.2010 21:15
    pobyt v přírodě-procházky apod.
  • kolucha6 28.12.2010 01:03
    přečkat.................. pak budou zimní a jarní............. :-( hlavně nezoufat, najít přítele či přítelkyni a ven ven ven .. nezůstávat mezi uzavřen
  • Jantarina 27.12.2010 15:28
    vyrazit ven do přírody, tam mezi barevným listím na čerstvém vzduchu, žádné depky nejsou...
  • komarkova.olga 27.12.2010 09:45
    odreagovat se , zajímat se o četbu knih, procházky apod.
  • olkol13 26.12.2010 20:05
    Nějaký hezký zážitek. U někoho pomáhá návštěva solárka, protože mu až fyzicky chybí sluníčko.
  • jajda69 25.12.2010 16:41
    pohyb a světlo pomáhají, čaj z meduňky zklidňuje
  • vcelka1 23.12.2010 22:19
    Taky to znám, ale zaručenou radu nemám, vždycky to nějak přečkám, rodina, kamarádi ...
  • monave 23.12.2010 10:01
    může být nedostatek hořčíku,vit.B1
  • monave 23.12.2010 10:00
    Možné zkusit třezalku tečkovanou
  • novina 21.12.2010 23:13
    Podzimní deprese - jako zimní, je málo slunce, prší, je nevlídno - udělejte si to doma hezký, abyste se tam těšila ..
  • Atog 21.12.2010 21:08
    Tohle je všechno v hlavě tam zkuste začnout a zklidnit.
  • Dany54 16.12.2010 23:21
    Dělat aktivity co vás baví přátelé a rodina jsou důležite nejhorší je se tomu podat . kianid1357 tam je to napsano stručne a přesne .
  • sramkovamarie72 16.12.2010 10:10
    Pěkná knížka,jít do kina,udělat si romantickou večeři,poklábosit s kamarádkou. Hlavně být co nejmíň sama.
  • kianid1357 13.12.2010 15:35
    Takzvaná podzimní deprese, na kterou si někteří lidé stěžují, podle nich nemusí být známkou duševní nemoci. "Je rozdíl, přijdu-li ráno do práce a řeknu, že se mi nechce nic dělat, protože mám depku, a když z té postele ráno vůbec nevstanu a je mi jedno, že nejsem omluven v práci a že o ni mohu přijít," vysvětlili rozdíl psychologové z linky.
  • xzdev100 12.12.2010 16:53
    Zkuste si den nějak zpříjemnit, např. si něco hezkého koupit, zapálit doma svíčky, či si udělat bylinkovou koupel.
  • sindu 04.12.2010 13:22
    Joga a bylinky
  • vanessa.mrvova 21.09.2009 21:15
    Pohyb, zájmové aktivity, přátelé a rodina. Z bylinek vyzkoušejte třezalku tečkovanou nebo různé bylinkové čaje štěstí. Pokud jsou vaše problémy dlouhodobé a intenzivní, vyhledejte odborníka - psychiatr, psychoterapeut, posycholog

Deprese patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Deprese

  • Jiří Hamřík 06.01.2018 05:01 Deprese

    Ahoj,L-tryptofan se užívá třikrát denně mezi jídly.Je uvedeno v příbalovém letáku.Také trpívám…

  • Maruška 22.12.2017 16:12 Deprese

    Normálně v lékárnách, jmenuje se to allegra drink, já to kupuji v maxu

  • Soňka 20.12.2017 20:12 Deprese

    A kde tu práškovou formu kupuješ?

  • Maruška 15.12.2017 14:12 Deprese

    Ano, tryptofan by mohl pomoct, já mám zkušenost s práškovou formou - nápoj a skvělé!

  • Soňka 11.12.2017 14:12 Deprese

    No, slyšela jsem někde o l-tryptofanu, ale nevím, jak se užívá..

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku